Ogromna część społeczeństwa cierpi na nadwagę bądź otyłość. Problemem w tym przypadku jest między innymi coraz mniejsza aktywność fizyczna. Składa się na to na przykład siedzący tryb życia oraz coraz bardziej popularna forma pracy biurowej. Oprócz zmniejszonej aktywności, ogromnym problemem i słabością wielu osób - jest podjadanie słodyczy. Każdy ma swoją ulubioną formę, którą mogą być na przykład ciastka czy cukierki, jednak z pewnością łączy ich ogromna ilość kalorii. Dla osób, które chciałyby skutecznie pozbyć się nawyku jedzenia słodyczy, przygotowane zostały doskonałe porady na zyciena100procent.pl.